Herzlich Willkommen!

Eine Konsequenz aus dem weit verbreiteten Bewegungsmangel von Kindern sind unter anderem motorische Defizite.

Kinder können teils nicht mehr rückwärts laufen, auf einem Bein stehen, keinen Ball gezielt werfen, haben Gleichgewichtsprobleme oder haben wenig Kraft und Ausdauer.​ Die logische Folge daraus ist, dass Kinder schon sehr früh die Lust an Bewegung und Sport verlieren.

8,7 % der Kinder und Jugendlichen im Alter zwischen 3 und 17 Jahren sind übergewichtig; 6,3 % sind adipös.

 

In der Folge können verschiedene Erkrankungen wie Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes, Gelenkprobleme oder Depressionen auftreten. In der Kind­heit entwickeltes Übergewicht wird oft ein Leben lang beibehalten.

Ich arbeite Präventiv und möchten, dass Kinder physisch und psychisch stark und gesund ins Jugend- und Erwachsenenalter starten!

Fit & Strong Kids Philosophie

Die Fit & Strong Kids Philosophie  ist es, den Leistungsgedanken  vollständig in den Hintergrund rutschen zu lassen.

 

Jedes Kind kann dadurch mit Spaß in seinen persönlichen Ressourcen gefördert werden kann. Ich lehnen jede Form von Benachteiligungen, Leistungsdruck und Verlierersituationen ab. 

Ich versuchen in Form von spielerischen Elementen Kinder für Kindersport zu begeistern und die Begeisterung ohne Leistungsdruck angepasst an die Ressourcen weiter zu vertiefen. 

Jedes Training soll hierbei immer wieder neu Kreativ gestaltet werden. Mit Ball, auf einem Bein, mit BlazePods,  mit einer Bratpfanne oder mit Dosen. ​ 

"Wer sich stets zu viel geschont hat, der kränkelt zuletzt an seiner vielen Schonung."


(Friedrich Nietsche 1844 - 1900)

Emilia W.

Unser Sohn, 7, macht immer wieder gerne mit, fühlt sich motiviert und hat vor allem total viel Spaß beim Training. Das Training ist super für Kinder ausgelegt. Es wird mit dem Equipment trainiert, was man zu Hause hat, wie mit einem Handtuch oder Tennisbällen. Gerade jetzt in Coronazeiten ein tolles Ventil, um sich auszupowern.

Vanessa B.

Mein Patenkind ist begeistert :)! Super toller, leidenschaftlicher und sympathischer Trainer, der einfach einen sehr sehr guten Draht zu Kindern hat! Mein Patenkind freut sich immer sehr auf die nächste Stunde wird und ich finde es einfach super, dass er trotz Corona ausgelastet ist und einen sehr guten Ausgleich hat :)

Simone R.

Tolles, kindgerechtes Traning! Wir haben Andy erst in Lockdown Zeiten kennengelernt und zunächst dachte ich: "Onlinetraining mit Kindern? Ob das funktioniert?". Es funktioniert und macht den Kindern viel Spaß!

Danke und bitte weitermachen. :-) Leider kollidiert das live Traning sonst mit Fußball sonst wäre mein Sohn sicher gerne auch dann dabei.

Kontakt

Nachtigallenweg 5, 50259 Pulheim

fitandstrongkids@gmail.com |  

Tel: +49 (0) 1590 1491587

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